Calendario En Vivo 2026

AUTOCONTROL PREVENTIVO

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Comprender que las personas somos responsables de nuestro cuidado y que nuestras acciones y decisiones generan efectos.

➔ Ser capaces de autogestionar la seguridad y salud en el trabajo. 

Contenidos 

➔ Qué es el autocuidado. Su importancia. 

➔ El autocuidado y la promoción de la salud en el trabajo. 

➔ Factores de riesgo - factores protectores. 

➔ Estilos de Vida Saludables.

• 18/03/2026 a las 10:00 
• 23/09/2026 a las 10:00

CONDICIONES Y MEDIOAMBIENTE DE TRABAJO

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Analizar los fundamentos básicos en materia de riesgos físicos, químicos y biológicos. 

➔ Identificar los posibles riesgos que puedan provocar enfermedades profesionales relacionadas con ellos. 

➔ Conocer medidas de prevención y control. 

Contenidos 

➔ Definiciones 

➔ Valores límites. 

➔ Detección. 

➔ Evaluación de contaminantes. 

➔ Medidas de control. 

➔ Elementos de protección personal.

• 06/05/2026 a las 10:00
• 26/08/2026 a las 14:00

CONDUCCIÓN SEGURA

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Identificar los peligros a los que estamos expuestos en la vía pública, como conductores, tomando conciencia de los riesgos de la calle. ➔ Informarse sobre las maniobras y conductas correctas a la hora de conducir. 

Contenidos 

➔ Riesgos de accidente. 

➔ Choques más comunes. 

➔ Conducción en zona rural. 

➔ Visión por espejos retrovisores. 

➔ Punto ciego de un vehículo.

• 25/03/2026 a las 14:00
• 12/08/2026 a las 10:00

CUIDADO DE LA VOZ

Objetivo 

Que los participantes puedan:

➔ Conocer la manera de prevenir las afecciones propias del uso de la voz e informarse respecto a su cuidado. 

Contenidos 

➔ Profilaxis vocal. 

➔ Indicaciones preventivas generales. 

➔ Recorrido del aire durante la respiración. 

➔ Ergonomía vocal en el trabajo virtual. 

➔ Ejercicios para calentar las cuerdas vocales.

•  24/07/2026 a las 10:00 y a las 14:00
•  27/11/2026 a las 10:00 y a las 14:00 

CUIDADO DE MANOS Y HERRAMIENTAS MANUALES

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Detectar los riesgos que pueden afectar las manos, relacionados con el uso de máquinas y herramientas manuales y de potencia.

 ➔ Conocer los diferentes sistemas de protección en máquinas y herramientas. 

Contenidos 

➔ El cuidado de las manos. 

➔ Lesiones relacionadas con el uso de herramientas y puntos de peligro en máquinas y herramientas manuales. 

➔ Sistemas de protección y bloqueo de máquinas y herramientas. 

➔ Elementos de protección personal.

• 24/6/2026 a las 10:00
• 23/9/2026 a las 14:00

ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Conocer los principales elementos de protección personal para protegerse ante posibles riesgos causales de lesiones y 

enfermedades profesionales. 

➔ Informarse sobre el correcto uso y selección de los elementos de protección personal. 

Contenidos 

➔ Requisitos de un EPP. 

➔ Selección y mantenimiento. 

➔ Protección de la cabeza. 

➔ Protección de la cara y ojos. 

➔ Protección auditiva. 

➔ Protección respiratoria. 

➔ Protección de manos y brazos. 

➔ Protección de pies y piernas. 

➔ Protección del cuerpo general.

• 06/05/2026 a las 14:00
• 11/11/2026 a las 14:00

ERGONOMÍA

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Obtener conocimientos básicos sobre ergonomía para identificar factores de riesgo presentes en el puesto de trabajo, y adoptar medidas preventivas que contribuyan al cuidado de la salud y la prevención de trastornos músculo esqueléticos. 

Contenidos 

➔ Concepto de ergonomía. 

➔ Relación entre trabajador, tarea y puesto de trabajo. 

➔ Beneficios de la ergonomía en la salud y la productividad.

➔ Marco normativo. 

➔ Trastornos músculo esqueléticos. 

➔ Ergonomía en puestos administrativos. 

➔ Manipulación manual de cargas. 

➔ Pausas activas.

•  27/05/2026 a las 10:00
•  14/10/2026 a las 10:00 

MANEJO DE QUÍMICOS/SGA

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Conocer la identificación de los materiales, sus características, y la forma correcta de etiquetarlos. 

➔ Reconocer los riesgos asociados a cada sustancia y las medidas de prevención para evitar lesiones. 

Contenidos 

➔ Clasificación de productos químicos. 

➔ Peligros y riesgos. 

➔ Toxicidad, dosis y exposición. 

➔ Reglas básicas del manejo de productos químicos. 

➔ Sistemas de identificación SGA/SHS. 

➔ Ficha de seguridad y etiquetado. 

➔ Control de exposición y medidas preventivas. 

➔ Elementos de protección personal. 

➔ Emergencias y primeros auxilios. 

➔ Marco legal.

• 15/04/2026 a las 10:00
• 09/09/2026 a las 14:00

PAUSAS ACTIVAS

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Propone una alternativa de acompañamiento preventivo y terapéutico, especialmente diseñado para las tensiones y exigencias de la rutina laboral en nuestros cuerpos. 

➔ Se trata de una actividad práctica. 

Contenidos 

➔ Entrada en calor. 

➔ Movilización articular general. 

➔ Ejercicios para hombros y brazos. 

➔ Ejercicios para espalda baja y caderas. 

➔ Ejercicios para piernas y pies. 

➔ Ejercicios para cabeza y cara. 

➔ Respiración.

• 29/04/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 08/07/2026 a las 10:00 y a las 14:00

PREVENCION DE RIESGOS DEL TRABAJO

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Tomar conciencia sobre la importancia de la prevención de accidentes y sus consecuencias. 

➔ Comprender la importancia de adoptar una actitud preventiva en el ámbito laboral. 

Contenidos 

➔ El cuidado de la salud y la seguridad 

➔ Marco legal. 

➔ Qué es prevenir y cómo lograrlo. 

➔ Incidente, accidente y enfermedad profesional. 

➔ Análisis de las causas. 

➔ Riesgos generales en toda actividad laboral. 

➔ Prevención de accidentes y enfermedades en operaciones comunes.

• 25/03/2026 a las 10:00
• 24/06/2026 a las 14:00

PRIMEROS AUXILIOS

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Reconocer la existencia de una emergencia médica. 

➔ Poder brindar información específica al solicitar ayuda profesional. ➔ Asistir a la víctima de la mejor manera posible hasta recibir ayuda médica. 

Contenidos 

➔ Nociones generales. 

➔ Lesiones traumáticas y heridas. 

➔ Cuerpos extraños. 

➔ Quemaduras. 

➔ Fracturas. 

➔ Hemorragias. 

➔ Atragantamiento. 

➔ Paro cardio-respiratorio. 

➔ Uso del DEA.

• 11/03/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 22/04/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 13/05/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 10/06/2026 a las 10:00 y a las 14:00 
• 15/07/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 29/07/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 05/08/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 19/08/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 02/09/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 16/09/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 07/10/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 21/10/2026 a las 10:00 y a las 14:00
• 04/11/2026 a las 10:00 y a las 14:00

PROTECCIÓN CONTRA INCENDIOS

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Implementar las medidas de prevención de incendios adecuadas. 

➔ Distinguir los diferentes tipos de combustibles y el agente extintor que corresponda en cada caso. 

➔ Conocer la forma correcta para actuar en caso de un incendio. 

Contenidos 

➔ Aspectos de la protección contra incendios 

➔ Nociones básicas sobre el fuego 

➔ Causas de incendios 

➔ Medidas preventivas 

➔ Elementos de extinción adecuados 

➔ Acciones adecuadas ante un incendio (emergencia y evacuación)

• 18/03/2026 a las 14:00
• 12/08/2026 a las 14:00

PROTECCIÓN DE OJOS Y OÍDOS

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Conocer cuáles son los riesgos a los que están expuestos los ojos y los oídos, las consecuencias de la exposición a riesgos específicos, y la forma de prevenir lesiones. 

Contenidos 

➔ Introducción a conceptos sobre el ruido. 

➔ Identificación del riesgo sonoro. 

➔ Efectos del ruido. 

➔ Control del ruido. 

➔ Causas de lesiones en los ojos. 

➔ Protección de los ojos. 

➔ Condiciones que deben reunir los EPP. 

➔ Utilización y mantenimiento de los EPP.

• 20/05/2026 a las 10:00
• 28/10/2026 a las 14:00

PROTECCIÓN RESPIRATORIA

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Conocer cuáles son los factores que pueden afectar las vías respiratorias, las consecuencias de la exposición a riesgos específicos, y la forma de prevenir lesiones y enfermedades profesionales. 

Contenidos 

➔ Atmósferas riesgosas y evaluación de la exposición. 

➔ Clasificación de contaminantes respirables. 

➔ Tipos de protección respiratoria. 

➔ Criterios de selección de respiradores. 

➔ Ajuste del respirador. 

➔ Mantenimiento de los equipos.

• 20/05/2026 a las 14:00
• 26/08/2026 a las 10:00

RIESGO ELÉCTRICO BÁSICO

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Tomar conciencia sobre la importancia de prevenir accidentes con energía eléctrica. 

➔ Conocer las medidas de prevención de accidentes con energía eléctrica y los requerimientos legales para aplicar en la prevención. 

Contenidos 

➔ Nociones básicas sobre energía eléctrica. 

➔ Materiales conductores y aislantes. 

➔ Efectos de la energía eléctrica sobre el cuerpo humano. 

➔ Legislación vigente. 

➔ Técnicas básicas de prevención de contacto eléctrico directo e indirecto. 

➔ Puesta a tierra de protección e interruptores por corriente diferencial de fuga (disyuntores diferenciales).

• 15/04/2026 a las 14:00
• 11/11/2026 a las 10:00

SEGURIDAD EN EL HOGAR

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Obtener información sobre los riesgos presentes en los hogares, y la manera de mantener un ambiente sano y seguro en la casa. Se abordarán aspectos relacionados con el teletrabajo. 

Contenidos 

➔ Riesgos de golpes, caídas, heridas y atrapamientos. 

➔ Productos químicos. 

➔ Incendio y explosiones. 

➔ Electricidad. 

➔ Calefacción y cocina. 

➔ Cuidado de la infancia. 

➔ Teletrabajo.

• 27/05/2026 a las 14:00
• 09/09/2026 a las 10:00

TOXICOLOGÍA LABORAL

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Conocer los efectos que producen en el organismo la presencia de contaminantes en el medio laboral y a partir de identificar estas consecuencias, conocer la manera de prevenirlos. 

Contenidos 

➔ Materiales tóxicos. 

➔ Tipos de intoxicación. 

➔ Absorción. 

➔ Material particulado. 

➔ Distribución. 

➔ Depósito. 

➔ Metabolismo. 

➔ Eliminación.

• 03/06/2026 a las 10:00
• 14/10/2026 a las 14:00

TRABAJO EN ALTURA

Objetivo 

Que los participantes puedan: 

➔ Conocer las medidas de protección colectiva e individual para la prevención de los riesgos asociados a las actividades laborales que implican la realización de tareas y operaciones en altura. 

Contenidos 

➔ Acciones preventivas. 

➔ Equipos y cuerdas. 

➔ Factor de caída. 

➔ Andamios. 

➔ Escaleras. 

➔ Silletas y arnés de suspensión. 

➔ Plataformas de elevación móvil de personas (PEMP). 

➔ Trabajos en postes.

• 03/06/2026 a las 14:00
• 28/10/2026 a las 10:00