Calendario En Vivo 2026

AUTOCONTROL PREVENTIVO

Objetivo

Que los participantes puedan:

➔ Comprender que las personas somos responsables de nuestro cuidado y que nuestras acciones y decisiones generan efectos.

➔ Ser capaces de autogestionar la seguridad y salud en el trabajo.

Contenidos

➔ Qué es el autocuidado. Su importancia.

➔ El autocuidado y la promoción de la salud en el trabajo.

➔ Factores de riesgo - factores protectores.

➔ Estilos de Vida Saludables.